/ / Nuoriso

Junnut valmistautumassa kiipeilyyn

Solmun tekoa ja tarkistuksia ennen seinälle nousua

Matti SalmijärviHelsingin Kiipeilykeskus

Nuoriso

Kiipeily on nuorten suosikkilaji! Jopa 6- vuotiaana voi aloittaa ohjatuissa nuorten ryhmissä, ja tätä pienemmät harrastavat yleensä vanhempiensa tai muiden aikuisten valvonnassa. Kiipeilystä on tullut myös koko perheen yhdessä harrastama laji

/ / Nuoriso

Kiipeily sopii kaikille, myös lapsille ja nuorille

Kiipeily on lasten suosikkilaji, ja se kehittää niin fyysisiä, kognittiivisia kuin sosiaalisiakin taitoja hauskalla ja monipuolisella tavalla. Kiipeilyn yksilöllisten haasteiden takia se sopii myös koko perheen harrastukseksi, missä niin lapset kuin aikuisetkin voivat nauttia liikunnasta yhdessä.

Nuorten pohjoismainen junnuleiri 2014

Kesänviettoa junnuleirillä Bornholmin saarella

Juuso MontonenBornholm

Kymmenen syytä, miksi kiipeily sopii lapsille ja nuorille

  • Fyysinen kunto: Kiipeily tarjoaa koko vartalon treenin, edistäen voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja koordinaatiota.
  • Ongelmanratkaisutaidot: Kiipeilyreitit vaativat usein ongelmanratkaisua ja kriittistä ajattelua, auttaen lapsia ja nuoria kehittämään kognitiivisia taitojaan samalla, kun pitävät hauskaa.
  • Itsetunnon kasvu: Onnistuminen kiipeämisessä tai vaikean reitin ratkaisemisessa  lisää itsetuntoa ja luottamusta.
  • Tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen: Kiipeilijät asettavat tavoitteita kiipeilyreiteillä olevien ongelmien ratkaisemiseksi ja joutuvat voittamaan haasteita saavuttaakseen tavoitteensa.
  • Stressin lievitys: Kiipeily voi lievittää stressiä, antamalla mahdollisuuden irrottautua jokapäiväisestä paineesta, keskittymällä yhteen tehtävään.
  • Sosiaalinen vuorovaikutus: Vaikka kiipeily on yksilölaji se kannustaa sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja tiimityöhön, sillä yleensä kiipeily tapahtuu ryhmissä. Tämä on mahdollisuus tehdä ystäviä ja kehittää sosiaalisia taitoja.
  • Turvallisuudentajun kehittyminen: Kiipeily opettaa lapsille turvallisuuden ja riskien arvioinnin tärkeyden. He oppivat luottamaan varusteisiinsa ja noudattamaan turvallisuusohjeita huolellisesti.
  • Kärsivällisyys ja sinnikkyys: Kiipeäminen on haastava laji, ja usein vaaditaan monta yritystä vaikean reitin selättämiseksi. Tämä auttaa nuoria kiipeilijöitä kehittämään kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä vastoinkäymisten edessä.
  • Yhteys luontoon: Ulkokiipeily tutustuttaa lapset ja nuoret luontoon ja ulkoilmaelämään, edistäen ympäristön arvostamista ja halua suojella sitä.
  • Elinikäinen harrastus: Kiipeily on urheilulaji, josta voi nauttia läpi elämän, mikä tekee siitä erinomaisen tavan kehittää pitkäaikainen intohimo liikuntaan.

Kiipeily koko perheen harrastuksena

Edellä mainittujen syiden vuoksi kiipeily soveltuu mainiosti myös koko perheen harrastukseksi. Yleensä niin ulkona kuin sisälläkin kiipeilypaikosta löytyy kaiken tasoisia reittejä ja haasteita eri tasoisille harrastajille. Yksilöllisten tavoitteiden vuoksi vanhemmat ja lapset voivat harrastaa kiipeilyä omalla tasollaan  samassa ympäristössä viettäen yhteistä aikaa. Lapsen harrastus on myös hyvä tapa vanhemmalle liittyä osaksi paikallista seuratoimintaa.

Sinua voisi kiinnostaa nämä artikkelit

Ajankohtaista, Ski mountaineering

Skimo Suomessa

Skimo eli Skimountaineering (Vuorihiihto) on Suomen kiipeilyliiton alainen tuleva olympialaji
Lue lisää
Lukuaika: 4 min
Emmi Isakow
Karpollaon8a

Karpojen kootut 2/2023

Kausi -23 on jatkunut nykypäivän perinteiden mukaisesti varsin boulderpainoitteisesti, mutta köysikiipeilyn ja varsinkin luomusellaisen nousu on ilahduttanut Karpojen setämiehiä.
Lue lisää
Karpollaon8a

Kiipeilydokumentti Anna Laitisesta

Tämän viikon perjantaina Kiipeilyareena Kalasatamassa pärähtää klo 19.00, kun Laitisen Samin dokumenttielokuva “Kohina” Anna Laitisesta saa siellä ensi-iltansa.
Lue lisää

Aloittaminen

Kiipeily sopii kenelle vain! Alkuun pääsemiseen tarvitset vain innostuksen. Kiipeilyä voi harrastaa sekä sisätiloissa kiipeilyseinillä- ja halleissa, että ulkona luonnossa.

Lue lisää

Lajit

Kiipeilylajit kattavat laajan valikoiman tyylejä, kuten boulderointia, sportti-, trädi-, jää-, mixed- ja alppikiipeilyä. Jokainen alalaji tarjoaa omat tekniikat, haasteet ja ympäristöt. (VIDEO TAUSTALLE)

Lue lisää

Kovaa yritystä Lounais-Suomessa!

Sauli Alihanka kiipeää reittiä My Profile Nousiaisissa

Eero AlhoNousiainen

Suomen Kiipeilyliitto

jari.koski@climbing.fi

+358 40 586 8123

Erätie 3, 00730 Helsinki

Yhteystiedot
Kumppaneille
Medialle

Tule mukaan

Liity jäseneksi kiipeilyseuraan
Osta kilpailulisenssi
Osallistu kilpailuun
Osallistu ohjaajakoulutukseen

Seuraa somessa

Lahjoita