lead nordics PM-kilpailu 306

Lead-kiipeilyn pohjoismaiden mestaruus kilpailut saapuivat ensimmäistä kertaa Suomeen vuonna 2022 ja ne järjestettiin vasta avatussa Ristikon kiipeilyAreenalla

Antti Peltola KiipeilyAreena Ristikko

Kilpailijoille

Kilpailut vaativat kilpailjalta paljon. Näiden ohjeiden avulla pääset alkuun.

Kilpailut tarvitsevat kilpailijoita

Mitä kilpailijan tulee muistaa ja treenata? Mistä valmennusta? Onko maajoukkuetta ja miten sinne pääsee?

Muistilista

Kilpailijan muistilista sisältää olennaisimmat asiat, mitä kilpailijan tulee muistaa osallistumisesta ja kilpailuista itsestään. Välty yllätyksiltä tutustumalla listaan ennen kilpailuihin osallistumista.

Lue lisää aiheesta

<div class="wp-image-1640 avia-img-lazy-loading-not-1640 lightbox-description" srcset="https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-768x492.jpg 768w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-1030x660.jpg 1030w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-1536x984.jpg 1536w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-2048x1313.jpg 2048w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-2000x1282.jpg 2000w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-1180x756.jpg 1180w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-590x378.jpg 590w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-395x253.jpg 395w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-117x75.jpg 117w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2022/11/IMG_5309-390x250.jpg 390w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />Jaakko tähyilee maisemaa ja laskulinjaa käsivarressa.</div><div class="lightbox-info"><time>01.04.2021</time><br /><a class="photographer-link" href="https://skil.applari.fi/kuvaaja/juho-risku/">Juho Risku</a><br /><a href="https://skil.applari.fi/lokaatio/halti-suomi/">Halti, Suomi</a></div>

Haltin tunnelmaa

Jaakko tähyilee maisemaa ja laskulinjaa käsivarressa.

01.04.2021Juho Risku Halti, Suomi

<div class="wp-image-2907 avia-img-lazy-loading-not-2907 lightbox-description" srcset="https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-1030x687.jpg 1030w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-768x512.jpg 768w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-1536x1024.jpg 1536w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-2048x1365.jpg 2048w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-2000x1333.jpg 2000w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-1180x787.jpg 1180w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-590x393.jpg 590w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-395x263.jpg 395w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-113x75.jpg 113w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF3608-375x250.jpg 375w" sizes="(max-width: 1030px) 100vw, 1030px" />Henri Toivola Matkustaa Helsingistä Ouluun treenaamaan talven jääkiipeilykilpailuita varten.</div><div class="lightbox-info"><time>26.10.2020</time><br /><a class="photographer-link" href="https://skil.applari.fi/kuvaaja/jaakko-risku/">Jaakko Risku</a><br /><a href="https://skil.applari.fi/lokaatio/oulun-kiipeilyseuran-jaakiipeilytorni/">Oulun Kiipeilyseuran Jääkiipeilytorni</a></div>

Henri Toivola valmistautuu talven kisoihin, Oulun torni

Henri Toivola Matkustaa Helsingistä Ouluun treenaamaan talven jääkiipeilykilpailuita varten.

26.10.2020Jaakko Risku Oulun Kiipeilyseuran Jääkiipeilytorni

Harjoittelu

Kiipeilyn kokonaisvaltaisen luonteen vuoksi, kilpailuja varten kannataa treenata. Eri alalajien kilpailut vaativat osallistujalta eri ominaisuuksia, tästä syystä treenit kannattaa aloittaa hyvissä ajoin.

Lue lisää aiheesta

Valmennus

Valmennuksen avulla saat suuntaa ja tukea omaan treenamiiseen. Suomesta löytyy taitavia kiipeilyvalmentajia eri puolelta maata, myös seurat tarjoavat valmennusta lapsille, nuorille ja aikuisille.

Lue lisää aiheesta

<div class="wp-image-2908 avia-img-lazy-loading-not-2908 lightbox-description" srcset="https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-768x512.jpg 768w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-1030x687.jpg 1030w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-1536x1024.jpg 1536w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-2048x1365.jpg 2048w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-2000x1333.jpg 2000w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-1180x787.jpg 1180w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-590x393.jpg 590w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-395x263.jpg 395w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-113x75.jpg 113w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/08/DSCF7320-153-375x250.jpg 375w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />Monet kiipeilijät ovat itse oppineita, mutta valmentaja/ valmmennus auttaa saamaan kaiken irti omasta kiipeilystä, mikä on iso apu varsinkion, kun tavoitteena on kilpailuissa suoriutuminen.</div><div class="lightbox-info"><a class="photographer-link" href="https://skil.applari.fi/kuvaaja/jaakko-risku/">Jaakko Risku</a><br /><a href="https://skil.applari.fi/lokaatio/oulun-kiipeilykeskus-suomi/">Oulun kiipeilykeskus, Suomi</a></div>

Kiipeilyvalmentaja Veera Virta opastaa otelaudan käyttöä

Monet kiipeilijät ovat itse oppineita, mutta valmentaja/ valmmennus auttaa saamaan kaiken irti omasta kiipeilystä, mikä on iso apu varsinkion, kun tavoitteena on kilpailuissa suoriutuminen.

Jaakko Risku Oulun kiipeilykeskus, Suomi

<div class="wp-image-2582 avia-img-lazy-loading-not-2582 lightbox-description" srcset="https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-768x512.jpg 768w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-1030x687.jpg 1030w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-1536x1024.jpg 1536w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-2048x1366.jpg 2048w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-2000x1334.jpg 2000w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-1180x787.jpg 1180w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-590x393.jpg 590w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-395x263.jpg 395w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-112x75.jpg 112w, https://skil.applari.fi/wp-content/uploads/2023/06/22leadSM_104-375x250.jpg 375w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />Anthony Gullsten kiippeää vuoden 2022 lead SM-kilpailussa</div><div class="lightbox-info"><a class="photographer-link" href="https://skil.applari.fi/kuvaaja/antti-peltola/">Antti Peltola</a><br /><a href="https://skil.applari.fi/lokaatio/helsingin-kiipeilykeskus/">Helsingin Kiipeilykeskus</a></div>

lead SM-kilpailu 2022 104

Anthony Gullsten kiippeää vuoden 2022 lead SM-kilpailussa

Antti Peltola Helsingin Kiipeilykeskus

Maajoukkueet

Maajoukkueessa pääset kilapilemaan kansainvälisissä (EM, EC/ MM, MC) kilpailuissa. Joukkueita on erikseen eri alalajeille ja ikäryhmille.

Lue lisää aiheesta

Sinua voisi kiinnostaa nämä artikkelit

07.03.2024

Ajankohtaista, Ski mountaineering

Skimo Suomessa

07.03.2024

Skimo eli Skimountaineering (Vuorihiihto) on Suomen kiipeilyliiton alainen tuleva olympialaji

Lue lisää

Lukuaika: 4 min

Emmi Isakow

28.06.2023Karpollaon8a

Karpojen kootut 2/2023

28.06.2023

Kausi -23 on jatkunut nykypäivän perinteiden mukaisesti varsin boulderpainoitteisesti, mutta köysikiipeilyn ja varsinkin luomusellaisen nousu on ilahduttanut Karpojen setämiehiä.

Lue lisää

14.06.2023Karpollaon8a

Kiipeilydokumentti Anna Laitisesta

14.06.2023

Tämän viikon perjantaina Kiipeilyareena Kalasatamassa pärähtää klo 19.00, kun Laitisen Samin dokumenttielokuva “Kohina” Anna Laitisesta saa siellä ensi-iltansa.

Lue lisää

Liity kiipeilyseuraan

Oks-91 jäsenet Martti Servolla, Rovaniemellä

Nuoriso

Junnut valmistautumassa kiipeilyyn

Kiipeilykurssit

Kalliokurssi Käärmekallio, Helsinki. kuva Pia Hynynen

Osta Kilpailulisenssi

Osallistu Kilpailuun

Hae Maajoukkueeseen

lead nordics PM-kilpailu 306

Kilpailijoille

Kilpailut tarvitsevat kilpailijoita

Muistilista

Haltin tunnelmaa

Henri Toivola valmistautuu talven kisoihin, Oulun torni

Harjoittelu

Valmennus

Kiipeilyvalmentaja Veera Virta opastaa otelaudan käyttöä

lead SM-kilpailu 2022 104

Maajoukkueet

Sinua voisi kiinnostaa nämä artikkelit

Skimo Suomessa

Karpojen kootut 2/2023

Kiipeilydokumentti Anna Laitisesta

Osta Kilpailulisenssi

Osallistu Kilpailuun

Hae Maajoukkueeseen

Suomen Kiipeilyliitto

Tule mukaan

Seuraa somessa